為關愛轄區(qū)學員及家屬的心理健康,防范和化解因心理原因而導致的各類家庭關系危機,構建和諧穩(wěn)固的家庭關系,引導大家共同關注心理健康,近期,旺泉街道溫馨家園邀請周老師在微信群舉辦了心理健康知識講座,增強學員心理素質(zhì),促進其家庭健康發(fā)展。
周老師從多個角度,深度分析了大家常見的家庭矛盾及成因,輔之以真實案例做支撐,列舉了解決家庭問題的具體辦法。周老師還教大家如何運用正確的溝通方式與家人相處,并提醒大家不要把情緒帶回家。在這次講座上,周老師不僅僅為大家傳授心理健康知識,更重要的是幫助大家釋放壓力、樹立心理健康理念,鼓勵大家養(yǎng)成積極樂觀的生活方式。
學員們也從講座中收獲很多,提高了對自我情緒的認知,掌握了如何控制自己情緒的能力,有助于家庭健康和諧發(fā)展。