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虛擬養(yǎng)老院健康巡診第三站之安貞西里社區(qū)——膝關(guān)節(jié)的檢測(cè)與家庭保健操

      虛擬養(yǎng)老院的理念是讓更多的老年朋友在社區(qū)內(nèi)就能享受到更多的服務(wù),更加健康、快樂、幸福的生活。虛擬養(yǎng)老院活動(dòng)自8月份試運(yùn)行以來,已經(jīng)在安貞地區(qū)三個(gè)社區(qū)巡回開展,反響熱烈,深受社區(qū)居民的支持與推崇。
      9月6號(hào)上午我們邀請(qǐng)望京醫(yī)院的骨科大夫蔣科衛(wèi),來到我們巡回的第三場(chǎng)安貞西里社區(qū),在居委會(huì)二樓活動(dòng)室為社區(qū)居民開辦這次“膝關(guān)節(jié)檢測(cè)與保健”的主題活動(dòng)。為社區(qū)居民帶來有關(guān)膝關(guān)節(jié)保健、病變與治療等方面的醫(yī)學(xué)常識(shí)。
      首先,蔣大夫?yàn)槲覀兙用裰v解了膝關(guān)節(jié)的構(gòu)造,半月膜、軟骨、韌帶、肌腱等等,什么部位損傷導(dǎo)致什么樣的癥狀,如何造成的損傷。蔣大夫就這具體癥狀帶著我們一起找到膝蓋疼痛、難受等的根結(jié)。一位常年打乒乓球的叔叔,“我的膝蓋會(huì)不定期的疼痛,每次轉(zhuǎn)身?yè)]拍的時(shí)候最為嚴(yán)重,大夫,您說我這是怎么回事?”“大夫,我經(jīng)常散步,遛彎,為什么我的腿現(xiàn)在會(huì)偶爾的疼痛?”“大夫,我現(xiàn)在路都不敢走,就是疼,您說怎么治呢?”一個(gè)個(gè)問題,一個(gè)個(gè)渴求得到答案的眼神,大家都想通過這次的機(jī)會(huì)了解自己的身體狀態(tài),了解自己的健康。
       蔣大夫就著一個(gè)個(gè)問題回答,就著每個(gè)人的狀況一一指導(dǎo)。并且用專門帶來的儀器為大家檢測(cè)腿部肌肉力量,檢測(cè)我們膝蓋的一種健康狀況。每個(gè)人都檢測(cè)到,每個(gè)人的情況,蔣大夫都記錄下來,前期我們讓居民帶來了自己膝蓋部位的X光片,結(jié)合這兩項(xiàng),蔣大夫?qū)iT針對(duì)每個(gè)人進(jìn)行了病況解說,及注意事項(xiàng)。讓每位參加的居民對(duì)自己的膝蓋有了更清晰的認(rèn)識(shí),了解自己現(xiàn)在的膝關(guān)節(jié)的狀況。

    
       最后,蔣大夫就每個(gè)人的狀況,教授每位居民一套專門針對(duì)自己膝部問題的保健動(dòng)作,并且當(dāng)場(chǎng)演示,當(dāng)場(chǎng)體驗(yàn),每個(gè)居民都說做這些保健動(dòng)作后,很舒服。大夫教的很仔細(xì),每位居民學(xué)的很認(rèn)真。一位70多歲的張阿姨怕自己記不住,一定要讓我們的社工為她演示一下,她用相機(jī)拍下來,回家按照照片跟著做。“我拍下來,這樣我就不會(huì)忘了,我呀一定得堅(jiān)持練,要不我膝蓋疼,我啥都做不了。”“你還別說,按照蔣大夫教的這一鍛煉還真是舒服多了。”
      就這樣,在一聲聲感謝中,我們結(jié)束了這次健康巡診活動(dòng),老人們帶著問題來帶著滿意的答案走,對(duì)這次活動(dòng)進(jìn)行了肯定。看到老人們滿意的笑容,立德社工們心里暖暖的。
      健康巡診活動(dòng)已經(jīng)成為居民家門口固定化的服務(wù),但這只是安貞地區(qū)虛擬養(yǎng)老院眾多內(nèi)容的一部分,立德社工們會(huì)鏈接越來越多的公益資源,提供更多面的為老服務(wù),讓老人們享受到更好的社區(qū)服務(wù)。

    

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