一、“益”心助殘，志愿同行
為提高轄區(qū)助殘志愿者團隊的整體素質(zhì)和志愿服務(wù)技能，大柵欄街道溫馨家園在“國際志愿者日”來臨之際，為志愿者隊伍鏈接培訓老師，科普基本的急救知識和急救實操技能。
2024年12月3日，專業(yè)持證的應(yīng)急救援員趙田老師作為主講人，特意帶來了假人和AED專業(yè)道具，以生動幽默的語言，向隊員們介紹生活中一些需要急救場景，包括低血糖、低血壓、心梗、腦梗等引起的特定癥狀，以及相對應(yīng)的緊急處置方法。期間，趙老師還與隊員們問答互動，引導隊員們主動思考，加深大家的印象。
接著，趙老師用假人示范當患者出現(xiàn)了呼吸、心跳、意識方面的問題時如何進行正確的施救。比如心肺復(fù)蘇：拍肩膀看意識，摸肝位查呼吸，兩耳邊呼喚，舉手呼救，找到位置進行心肺復(fù)蘇、吹氣，繼續(xù)按壓直至患者恢復(fù)意識。之后，隊員們紛紛上前體驗這一整套流程，老師在旁邊指導糾正。他告訴大家，在急救工作實施前，應(yīng)該“指天指地指自己”，即“舉手呼救、指明患者狀態(tài)、表明自己身份”。除此之外，老師還為大家詳細介紹了AED的具體使用方法，以及當緊急情況出現(xiàn)時，去哪些地方可以獲取該設(shè)備。
借助這次急救知識培訓之余，溫馨家園還組織大家進行了消防安全演練。參訓隊員在老師帶領(lǐng)下，模擬火災(zāi)發(fā)生時的逃生，左手捂住口鼻，右手摸著欄桿，彎腰、有序、快速地向出口撤離。志愿工作坊培訓結(jié)束后，隊員們紛紛表示受益匪淺，充實了自己的應(yīng)急知識儲備，增強了消防安全意識，對夯實自身服務(wù)技能很有幫助。
二、“能人巧匠?共創(chuàng)美好”系列活動之第五場——DIY護手霜
2024年12月6日，大柵欄街道溫馨家園開展了護手霜DIY活動，讓殘疾學員們在參與過程中了解日常所用護手霜的制作過程，增長其技能的同時，收獲價值感和朋輩情誼。
“這個東西我都是買現(xiàn)成的，沒想到還能自己做。”大家對于今天的活動都感到新奇和期待。隨后在志愿者老師帶領(lǐng)下，大家先是在量杯里倒入40ml純凈水，接著依次加入植物油5ml、保濕劑5ml、乳化劑3ml，接著朝著一個方向進行攪拌，直到混合物均勻地出現(xiàn)乳化，即從透明的液體變成乳白色的固體。此時，加入自己喜歡的香精，一瞬間，薰衣草、檸檬、甜橙、小蒼蘭、梔子花、桃子等香味彌漫開來，令人沉醉。這就是自己動手制作的樂趣所在，能按照自己喜歡的干濕度和香味進行調(diào)配。混合均勻后，小組成員分工合作，將霜體裝入裱花袋中，再灌裝到護手霜的擠壓瓶里，貼上標簽，一瓶呵護雙手過冬的護手霜就完成了。瞧，大家已迫不及待地在自己手上試了起來。
三、“綠色之旅，心靈之約”系列活動之清新的薄荷
薄荷是一種藥食兩用、具有特種經(jīng)濟價值的芳香作物，常用作景觀綠化植物，亦是食品添加劑、化妝品、香料等工業(yè)的重要原材料。這種植物好養(yǎng)活，非常適合日常種植，會給生活增添很多樂趣。
2024年12月11日，大柵欄街道溫馨家園開展了薄荷種植活動。學員們一進家園活動室就感嘆道：“口香糖的味道！”“這是牙膏的味道！”。隨后，大家在老師帶領(lǐng)下，將疏松透氣的椰糠腐殖土進行“打底”，因為它具有排水良好、富有營養(yǎng)的特點；然后把薄荷植株從原土盆里拿出來，松松原土，修剪一下根系，放到新的加侖盆里，再在周圍覆上一部分土，壓平、震實，培土部分就算完成了。接著，老師給大家講解薄荷的種植技巧，包括澆水頻率、水肥頻率、光照、冬天的養(yǎng)護等知識。最后為了學員們方便拿回家，這次換盆后的培土澆水環(huán)節(jié)就讓大家獨自在家完成了。
綠植種植活動培養(yǎng)了學員們濃厚的興趣，讓大家學習到不同土壤與植株之間的關(guān)系，同時學員們在養(yǎng)護綠植過程中還可以修身養(yǎng)性，裝扮自己的生活。
四、柔力球隊課程順利結(jié)束，但活動不結(jié)束！
2024年12月12日，柔力球培育課程來到了最后一課。學員們從柔力球“小白”到現(xiàn)在能完整的打出一套規(guī)定動作，期間付出了許多汗水和努力。在最后一次課上，大家還是一如既往地認真，溫馨家園還為大家定制了隊服馬甲，方便以后表演統(tǒng)一著裝。
回首這八次課程，隊員們從互相不太熟悉到現(xiàn)在的“熱聊好友”，通過這個平臺建立起了真誠友誼。不少隊員不僅每次上課見面，還會課下約著一起練習。太極柔力球鍛煉的不僅是手臂，更是全身的筋骨，尤其對頸椎、肩頸、腰椎有很好的保養(yǎng)作用。通過柔力球的學習，學員們收獲了鍛煉身體的新方式，也為以后的進階奠定了基礎(chǔ)。
為了在課程結(jié)束后繼續(xù)給大家提供一個集體交流、練習、鍛煉的場地，溫馨家園將在每周二固定時間開展柔力球自由活動，老師義務(wù)為大家繼續(xù)授課，隊員們可以過來繼續(xù)柔力球的學習。這就是課程結(jié)束、隊伍不散、活動不停！
至此，柔力球隊伍培育課程圓滿結(jié)束，同時也是新的開始，讓我們向著健康快樂繼續(xù)出發(fā)！
五、“綠色之旅，心靈之約”之天南星科家族
常見栽培的天南星科植物有花燭、花葉芋、龜背竹、喜林芋、馬蹄蓮、白鶴芋、綠蘿等。2024年12月20日，溫馨家園打算以種植比較廣泛的白掌和紅掌為主題，讓學員們從不同角度認識天南星科的植物們。
“這個我認識，我家就種了紅掌！”一位學員驚喜說道。等大家就位后，社工老師從紅掌和白掌入手，給大家科普了天南星科家族的相關(guān)成員，并介紹了如綠蘿、龜背竹等常見成員的生長習性和養(yǎng)護方式。接著，老師講解今天使用的椰殼土和泥炭土的作用，向大家展示自吸水盆的澆水方式。學員們在志愿者和社工老師幫助下，組裝好自吸水盆，將椰殼土和泥炭土進行混合配比，然后兩兩協(xié)作，將植株從原土盆移栽到新的花盆里。整個過程雖然簡單，但十分治愈，每一個環(huán)節(jié)都透著學員們對這項活動的熱愛和享受。
綠植世界，豐富多彩。學員們對綠植了解的越多，生出的喜愛之情也會越濃，收獲的樂趣和價值感也越強。
六、“能人巧匠，共創(chuàng)美好”之非遺拓印，祈福迎元旦！
轉(zhuǎn)眼2024年已接近尾聲，2024年12月27日，大柵欄街道溫馨家園開展了“非遺拓印，祈福元旦”活動，帶領(lǐng)轄區(qū)殘疾朋友們辭舊迎新，營造過節(jié)氛圍。
當天，溫馨家園特意為大家準備了蛇年“福”字和各種“吉祥話”模板，以及灑金紅色宣紙硬板。而老師準備了傳統(tǒng)的黑色和金色顏料，與紅色宣紙板相得益彰。在老師講解完基本的操作方式后，學員們兩兩一組，一人先固定模板，一人進行拓印，完成之后再進行交換。這樣，兩個人就能完成兩個模板、四張卡紙的拓印過程。志愿者和社工老師則為大家及時補充顏料，幫助有困難的學員固定模板。不一會兒，“平安快樂”、“幸福吉祥”、“心想事成”、“蛇年大吉”等文字圖案，伴著美好祝福呈現(xiàn)在大家面前。學員們再給它們栓上中國結(jié)吊穗，一個非遺拓印的新年祈?？埦屯瓿闪恕Ｗ詈?，大家都拿起自己的“福氣”，擺出pose，定格2024年，迎接2025年。
