近日，貞愛之家為豐富失獨老人的精神文化生活，提高他們的身體素質，特別舉辦了一場八段錦體驗活動。
活動當天，工作人員早早來到現(xiàn)場，為老人們準備詳細的八段錦動作圖解和舒適的練習環(huán)境?；顒娱_始后，隨著悠揚的音樂響起，專業(yè)指導老師開始為老人們介紹八段錦的歷史淵源，講解動作要領及健身效果。隨后，老人們在指導老師帶領下，一招一式地認真模仿并逐漸進入狀態(tài)，享受八段錦帶來的身心愉悅感。
一場體驗下來，老人們大多掌握了八段錦的基本動作，并表示八段錦動作簡單、易學、易練，對場地和器械的要求也不高，非常適合老年人日常鍛煉，同時還能得以養(yǎng)身修性。
貞愛之家負責人表示，今后將繼續(xù)關注失獨老人的身心健康，創(chuàng)新活動類型，為他們提供更多的關愛和幫助；同時，也希望更多的人了解和關注失獨老人這一特殊群體，共同為他們營造一個溫馨、和諧的生活環(huán)境。
