在快節(jié)奏生活與高壓社會環(huán)境的雙重裹挾下，心理健康愈發(fā)受到重視。為切實(shí)促進(jìn)轄區(qū)殘疾人的身心健康，增強(qiáng)他們的心理抗壓能力，引導(dǎo)其樹立積極的生活態(tài)度，仁和鎮(zhèn)第一溫馨家園精心籌備，攜手立德社工開展了以“感恩為筆 繪生活亮色”為主題的心理健康講座，吸引了 65 名殘疾人積極參加。
活動伊始，特邀主講鄧?yán)蠋焺e出心裁，巧用名人故事與趣味實(shí)驗(yàn)測試，巧妙搭建起通往殘疾人朋友心靈世界的橋梁，帶領(lǐng)大家開啟沉浸式探索之旅。講解過程中，鄧?yán)蠋煉伋觥叭绻梢赃x擇，想要成為快樂的小豬，還是痛苦的蘇格拉底？”這一趣味話題，瞬間點(diǎn)燃了現(xiàn)場氣氛。殘疾朋友們踴躍舉手、各抒己見，此刻歡聲笑語與發(fā)散思維交織碰撞，令人頓感身心輕松無比。
隨后，鄧?yán)蠋熢掍h一轉(zhuǎn)，聚焦大家日常面臨的壓力難題，傾囊分享實(shí)用心理調(diào)節(jié)技巧，著重講解“歸因”法，教大家識別壓力源，引導(dǎo)他們學(xué)會自我調(diào)適，主動疏導(dǎo)日常積累的壓力。
此次心理健康講座成效斐然，不僅讓殘疾人朋友對自身情緒、心理狀態(tài)有了全新認(rèn)知，更如同一束溫暖的“能量”之光，驅(qū)散他們的心頭陰霾，激勵他們向陽而生，以更積極飽滿的精神面貌擁抱生活。
