夏日炎炎，為了滿足廣大殘疾朋友對(duì)消暑與養(yǎng)心知識(shí)的需求，增強(qiáng)其自我保健能力，萬(wàn)壽路街道殘聯(lián)于6月11日在翠微南里社區(qū)舉辦了一場(chǎng)別開生面的“夏日消暑?養(yǎng)心有道”知識(shí)宣講活動(dòng)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，來(lái)自街道的健康專家向殘疾朋友們?cè)敿?xì)講解夏季避暑的重要性及具體方法。專家指出，夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，容易導(dǎo)致心煩氣躁、睡眠不足等問(wèn)題。因此，保持良好的心態(tài)和合理的飲食起居習(xí)慣至關(guān)重要。

講座中，專家著重點(diǎn)出夏季飲食的注意事項(xiàng)，包括多喝水、多吃清淡食物、少吃油膩辛辣食品等，并傳達(dá)中醫(yī)養(yǎng)生理念，比如“春夏養(yǎng)陽(yáng)、秋冬養(yǎng)陰”等。為了解殘疾朋友們對(duì)夏季健康知識(shí)的認(rèn)知程度，活動(dòng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)。成員積極提問(wèn)，專家耐心解答，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈而融洽。

活動(dòng)最后，殘聯(lián)工作人員向殘疾朋友們發(fā)放夏季健康養(yǎng)生宣傳品。大家紛紛表示，他們將把這些健康知識(shí)帶回家，與家人一起分享，共同追求健康、快樂(lè)的生活。此次宣講活動(dòng)不僅是一場(chǎng)知識(shí)的傳遞，更是一次心靈的交流與共鳴。