為增強轄區(qū)殘疾人朋友的心理健康意識，普及心理健康知識，疏導(dǎo)殘疾人及其家屬的心理壓力，引導(dǎo)大家樹立積極健康的生活態(tài)度，后沙峪溫馨家園在鎮(zhèn)殘聯(lián)大力支持下，攜手潤禾社工于2024年6月5日組織轄區(qū)殘疾學(xué)員開展了一次以“美食與情緒”為主題的心理講座。

講座過程中，心理老師通過一個個鮮活形象的案例及一張張生動有趣的插圖，為學(xué)員們講解“情緒與美食”之間的關(guān)系以及它們之間的相互影響。她還告訴大家，在情緒低落時適合吃什么食物，如果暴躁、易怒適合補充什么元素等等。學(xué)員們聽得津津有味，原來美食真能治愈心情啊！就像有人說的，“沒有什么是一頓火鍋解決不了的。如果有，那就再來一頓！”

在忙碌的生活中，每個人都面臨著各種壓力和挑戰(zhàn)，不妨適時閑靜下來，去探索心靈深處，讓情緒與美食來一次邂逅，還自己一個美美噠的好心情！